Kúpiť posilňovacie lavice – e-shop

Sprievodca výberom
lavíc


Posilňovacie lavice  >  Multifunkčná posilňovacia lavica

Multifunkčná posilňovacia lavica

Hľadáte kompromis medzi lavicou na brušné a chrbtové svaly? Je tu multifunkčná lavica!

Mutifunkčné alebo tiež univerzálne posilňovacie lavice v sebe spájajú výhody niekoľkých typov posilňovacích lavíc.

Čo sa dá na univerzálnej posilňovacej lavici precvičiť?

Ako príklad nám poslúži obľúbená multifunkčná posilňovacia lavica inSPORTline Wave. Na nej precvičíte:

  • prsné svaly
  • bicepsy
  • brušné svalstvo
  • bedrá
  • stehná

K lavici nie sú potrebné žiadne ďalšie závažia alebo činky.

Multifunkčné posilňovacie lavice majú niekoľko (3-6) polôh nastavenia pre rôzne cviky. Maximálne zaťaženie je nižšie ako pri špeciálnych laviciach na bench press.

Niektoré univerzálne lavice bývajú doplnené ešte o priťahovaciu kladku, ktorá umožňuje posilňovať trup a chrbtové svalstvo.

Zdieľajte článok



Odporúčame posilňovacie lavice






Ďalšie novinky

Šikmá lavica na brucho

Šikmá lavica je obľúbenou posilňovacou pomôckou pre pevné a vyrysované brucho. Ktorú vybrať a ako na nej brušné svaly posilňovať?

Na čo je dobrá posilňovacia lavica?

Hoci je posilňovacia lavica základom každej posilňovne, záujemcovia o domáce cvičenie sa stále pýtajú, načo je dobrá. Tak napríklad bench lavica na činky zaisťuje kompletný tréning, pričom je skladná. Pohodlne sa teda vojde aj do malého bytu.

všetky novinky